Hausmittel gegen sodbrennen, symptome & ursachen

Hausmittel gegen - Hausmittel gegen sodbrennen Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl in Ihrer Brust, das oft mit einem bitteren Geschmack in Ihrem Hals oder Mund auftritt. Die Symptome von Sodbrennen können sich verschlimmern, nachdem Sie eine große Mahlzeit eingenommen haben oder wenn Sie liegen.

Im Allgemeinen können Sie die Symptome von Sodbrennen zu Hause erfolgreich behandeln. Wenn jedoch häufiges Sodbrennen das Essen oder Schlucken erschwert, können Ihre Symptome Anzeichen einer ernsteren Erkrankung sein.

sodbrennen ursachen

Sodbrennen tritt typischerweise auf, wenn Inhalte aus dem Magen zurück in die Speiseröhre gelangen. Die Speiseröhre ist eine Röhre, die Nahrung und Flüssigkeiten aus dem Mund in den Magen trägt. Ihre Speiseröhre verbindet sich mit Ihrem Magen an einer Kreuzung, die als Herz oder unteren Ösophagussphinkters bekannt ist. Wenn der Herzschließmuskel richtig funktioniert, schließt er, wenn die Nahrung die Speiseröhre verlässt und in den Magen eintritt.

Bei manchen Menschen funktioniert der Herzschließmuskel nicht richtig oder er wird geschwächt. Dies führt dazu, dass Inhalt aus dem Magen in die Speiseröhre zurückläuft. Magensäuren können die Speiseröhre reizen und Symptome von sodbrennen verursachen . Diese Bedingung ist als Rückfluss bekannt.

sodbrennen kann auch das Ergebnis einer Hiatushernie sein. Dies geschieht, wenn ein Teil des Magens durch das Zwerchfell in die Brust drückt.

sodbrennen ist auch eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft. Wenn eine Frau schwanger ist, kann das Progesteron-Hormon den unteren Schließmuskel der Speiseröhre zu entspannen. Dadurch kann der Mageninhalt in die Speiseröhre gelangen und Irritationen verursachen.

Andere Gesundheitsbedingungen oder Lebensstil Entscheidungen können Ihre sodbrennen verschlechtern , einschließlich

• Rauchen
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Konsum von Koffein, Schokolade oder Alkohol
• gewürzte Speisen essen
• unmittelbar nach dem Essen liegend
• Einnahme bestimmter Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen

sodbrennen was hilft

Viele Menschen erleben gelegentlich sodbrennen.  Allerdings sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen , wenn Sie sodbrennen mehr als zweimal pro Woche oder sodbrennen auftreten , die nicht mit der Behandlung nicht verbessert. Dies könnte ein Zeichen für einen ernsteren Zustand sein.

Sodbrennen tritt häufig neben anderen Magen-Darm-Erkrankungen, wie Geschwüre, die Wunden in der Auskleidung der Speiseröhre und des Magens oder gastroösophagealen Reflux-Krankheit sind. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sodbrennen haben und entwickeln Sie:

• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Schmerzen beim Schlucken
• dunkle , teerige oder blutige Stühle
• Kurzatmigkeit
• Schmerz , der von deinem Rücken zu deiner Schulter ausstrahlt
• Schwindel
• Benommenheit
• Schwitzen bei Brustschmerzen

Sodbrennen ist nicht mit einem Herzinfarkt verbunden. Viele Menschen, die sodbrennen haben, glauben jedoch, dass sie einen Herzinfarkt haben, weil die Symptome sehr ähnlich sein können. Sie können einen Herzinfarkt haben, wenn Sie:

• starke oder quetschende Brustschmerzen
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Kieferschmerzen
• Armschmerzen 

Was sind die Behandlungsoptionen für sodbrennen ?

Wenn Sie gelegentlich sodbrennen erleben , gibt es mehrere Hausmittel und Lebensstil Änderungen, die helfen können, Ihre Symptome zu lindern. Änderungen des Lebensstils, wie die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, können helfen, Ihre Symptome zu reduzieren. Sie sollten auch vermeiden:

• Liegen nach dem Essen nach unten
• Verwendung von Tabakprodukten
• Verzehr von Schokolade
• Alkohol konsumieren
• konsumieren koffeinhaltige Getränke

Bestimmte Nahrungsmittel können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, sodbrennen zu erleben . Diese beinhalten:

• kohlensäurehaltige Getränke
• Zitrusfrüchte
• Tomaten
• Pfefferminze
• frittierte Lebensmittel

Wenn Sie diese Lebensmittel vermeiden, können Sie die Häufigkeit von sodbrennen verringern .

Wenn diese Behandlungen Ihre Symptome nicht verbessern, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte überprüfen und Sie nach Ihren Symptomen fragen. Ihr Arzt kann auch mehrere Tests bestellen, um herauszufinden, was Ihren sodbrennen verursacht . Tests können beinhalten:

• eine Röntgenaufnahme des Magens oder Abdomens
• eine Endoskopie, um nach einem Geschwür oder einer Reizung der Speiseröhre oder der Magenschleimhaut zu suchen, bei der ein kleines Röhrchen mit einer Kamera in den Hals und in den Magen eingeführt wird
• bei pH-Test zu bestimmen, wie viel Säure in Ihrer Speiseröhre ist

Abhängig von Ihrer Diagnose kann Ihr Arzt Ihnen Behandlungsoptionen anbieten, um Ihre Symptome zu reduzieren oder zu beseitigen. Medikamente für die Behandlung von gelegentlichen sodbrennen gehören Antazida, H2-Rezeptor-Antagonisten zur Verringerung der Produktion von Magensäure, wie z. B. Zantac oder Pepcid , und Protonenpumpenhemmer, die Säureproduktion blockieren, wie:

• Prilosek
• Prevacid
• Protonix
• Nexium

Obwohl diese Medikamente hilfreich sein können, haben sie Nebenwirkungen. Antazida können Verstopfung oder Durchfall verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie bereits einnehmen, um zu sehen, ob Sie ein Risiko für irgendwelche Arzneimittelinteraktionen haben.

Was sind die mit sodbrennen verbundenen Komplikationen ?

Gelegentlich sodbrennen ist normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie jedoch häufig dieses Symptom bekommen, können Sie ein ernsthaftes Gesundheitsproblem haben, das eine Behandlung erfordert. Wenn Sie keine Behandlung für schwere sodbrennen bekommen , können Sie zusätzliche gesundheitliche Probleme entwickeln, wie eine Entzündung der Speiseröhre, die Ösophagitis oder Barrett-Ösophagus genannt wird. Barrett-Ösophagus verursacht Veränderungen in der Auskleidung der Speiseröhre, die Ihr Risiko für Speiseröhrenkrebs erhöhen kann.

Langfristig sodbrennen kann auch Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um einen Behandlungsverlauf zu bestimmen, wenn Sie aufgrund von sodbrennen Schwierigkeiten bei der Ausübung Ihres täglichen Lebens haben oder stark eingeschränkt sind . 

Wie kann ich sodbrennen verhindern ?

Befolgen Sie diese Tipps, um sodbrennen zu verhindern :

• Vermeiden Sie Lebensmittel oder Aktivitäten, die Ihre Symptome verursachen können.
• Sie können auch ein rezeptfreies Medikament, wie eine kaubare Antacida-Tablette, vor dem Essen nehmen, um sodbrennen zu verhindern, bevor die Symptome beginnen.
• Ingwer Snacks oder Ingwertee sind auch hilfreich Hausmittel, die Sie in vielen Geschäften kaufen können.
• Führen Sie einen gesunden Lebensstil und vermeiden Sie Alkohol und Tabak.
• Versuchen Sie, spät in der Nacht Snacks zu vermeiden. Hören Sie stattdessen auf, mindestens vier Stunden vor dem Zubettgehen zu essen.
• Eher als zwei oder drei große Mahlzeiten, kleinere Mahlzeiten häufiger essen, um den Einfluss auf Ihr Verdauungssystem zu erleichtern.

 Schnelle Tipps, um sodbrennen loszuwerden

Was auch immer der Grund ist, sodbrennen ist unbequem und unbequem. Was können Sie tun, wenn sodbrennen zuschlägt ?

Wir werden einige kurze Tipps zur Beseitigung von sodbrennen , einschließlich:

1. Lose Kleidung tragen
2. steh gerade auf
3. Erhöhe deinen Oberkörper
4. Backpulver mit Wasser vermischen
5. versuchen Sie Ingwer
6. Nehmen Sie Lakritz-Ergänzungen
7. sip Apfelessig
8. Kaugummi kauen , um die Säure zu verdünnen
9. Finger weg von Zigarettenrauch
10. Versuchen Sie Over-the-Counter-Medikamente

1. Lockere die Kleidung

Sodbrennen passiert, wenn der Inhalt Ihres Magens in Ihre Speiseröhre steigt, wo Magensäuren das Gewebe verbrennen können. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise eine Episode von sodbrennen, weil enge Kleidung Ihren Magen komprimiert. Wenn das der Fall ist, ist das erste, was zu tun ist, lockern Sie Ihren Gürtel - oder Ihre Hosen, Kleid oder was auch immer hält Sie fest.

2. Steh gerade

Ihre Haltung kann auch zu sodbrennen beitragen . Wenn Sie sitzen oder liegen, versuchen Sie aufzustehen. Wenn Sie bereits stehen, versuchen Sie, sich aufzurichten. Eine aufrechte Haltung setzt weniger Druck auf Ihren unteren Ösophagussphinkter (LES), berichtet Harvard Men's Health Watch. Ihr LES ist ein Muskelring, der dazu beiträgt, dass die Magensäure nicht in Ihre Speiseröhre aufsteigt.

3. Erhebe deinen Oberkörper

Liegen kann sodbrennen schlimmer machen. Wenn es Zeit für das Bett ist, passen Sie Ihre Schlaffläche an, um Ihren Oberkörper anzuheben. Laut der Mayo Clinic ist es normalerweise nicht genug, den Kopf mit extra Kissen zu heben. Stattdessen ist es das Ziel, den Körper von der Hüfte aufwärts zu heben. Wenn Sie ein verstellbares Bett haben, stellen Sie es in einem geeigneten Winkel ein, um für Entlastung zu sorgen. Wenn Ihr Bett nicht verstellbar ist, können Sie den Winkel Ihrer Schlaffläche mit einem Keilkissen ändern.

4. Backpulver mit Wasser vermischen

Vielleicht haben Sie in Ihrer Küche ein sodbrennen- Mittel zur Hand, ohne es zu wissen. Backpulver kann einige Episoden von sodbrennen beruhigen, indem es die Magensäure neutralisiert. Lösen Sie einen Teelöffel Backpulver in einem Glas Wasser und trinken Sie es langsam. In der Tat sollten Sie alles langsam trinken, wenn Sie sodbrennen haben .

5. Versuchen Sie Ingwer

Laut einem Beitrag in Harvard Healthbeat wurde Ingwer seit Jahrhunderten als Volksheilmittel für sodbrennen verwendet . Weitere Forschung ist erforderlich, um zu erfahren, ob dieses Mittel wirkt, aber es könnte einen Versuch wert sein.

Erwägen Sie, geriebene oder gewürfelte Ingwerwurzeln zu Ihren Lieblingsrezepte, Suppen und anderen Lebensmitteln hinzuzufügen. Um Ingwertee, steile rohe Ingwerwurzel, getrocknete Ingwerwurzel oder Ingwerteebeutel in kochendem Wasser zu machen. Es ist wahrscheinlich am besten Ginger Ale zu vermeiden. Kohlensäurehaltige Getränke sind ein üblicher sodbrennen- Auslöser, und die meisten Marken von Ginger Ale werden eher mit künstlichen Aromen hergestellt als mit echten.

6. Nehmen Sie Lakritzzusätze

Süßholzwurzel ist ein anderes Volksheilmittel, das verwendet worden ist, um sodbrennen zu behandeln , berichtet Harvard's Healthbeat . Es könnte dazu beitragen, die Schleimhaut der Speiseröhre zu erhöhen, die Ihre Speiseröhre vor Schäden durch Magensäure schützen kann.

Decylcyrrhizinated Lakritze (DGL) ist in vielen Apotheken und Bioläden erhältlich. Diese Ergänzung enthält Lakritze, die verarbeitet wurde, um viel von seinem Glycyrrhizin, eine Verbindung, die Nebenwirkungen verursachen kann, zu entfernen.

Essen zu viel Lakritz oder DGL kann Ihren Blutdruck erhöhen, senken Sie Ihre Kaliumwerte und stören bestimmte Medikamente, rät die NCCIH. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Lakritz- oder DGL-Präparate einnehmen.

7. Apfelessig

Apfelessig ist ein anderes Volksheilmittel, das manche Leute verwenden, um sodbrennen zu behandeln . Eine Studie fand heraus, dass das Trinken von verdünntem Apfelessig nach einer Mahlzeit sodbrennen für manche Menschen lindern könnte . Diese Effekte erreichten jedoch nicht das statistische Signifikanzniveau.

Weitere Forschung ist erforderlich, um zu lernen, ob Apfelessig zur Behandlung von sodbrennen geeignet ist . Wenn Sie sich entscheiden, dieses Volksheilmittel zu versuchen, verdünnen Sie den Apfelessig mit Wasser und trinken Sie es nach Ihrer Mahlzeit.

8. Kaugummi

Laut einem Artikel, der im World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics veröffentlicht wurde, kann Kaugummi für eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten auch dazu beitragen, sodbrennen zu reduzieren . Kaugummi stimuliert Speichelproduktion und Schlucken. Dies könnte dazu beitragen, Magensäure aus der Speiseröhre zu verdünnen und zu klären.

9. Vermeiden Sie Zigarettenrauch

Sie wissen wahrscheinlich schon, dass Sie nicht rauchen sollten. Aber wussten Sie, dass Rauchen zu sodbrennen beitragen kann ? Wenn du ein Raucher bist und einen Angriff von sodbrennen bekommst , feuere nicht auf. Wenn man sich unwohl fühlt, ist das Rauchen eine Strategie, die man mit gutem Gewissen angeht, aber es wird dieses brennende Gefühl nicht verschwinden lassen.

10. Übernehmen Sie den Schalter sodbrennen Medikation

Es gibt viele frei verkäufliche (OTC) sodbrennen Medikamente, die Sie in fast jeder Apotheke oder Lebensmittelgeschäft finden können. Diese Medikamente kommen in drei Klassen: Antazida, H2-Blocker und Protonenpumpenhemmer (PPI). PPIs und H2-Blocker reduzieren, wie viel Säure Ihr Magen absondert, was sodbrennen Symptome verhindern und reduzieren kann . Antazida neutralisieren Magensäure.

Wenn sodbrennen trifft, können viele im Freiverkehr gehandelte Behandlungen, Hausmittel und Lebensstilanpassungen Entlastung zur Verfügung stellen. Die Anpassung Ihrer täglichen Gewohnheiten kann auch dazu beitragen, dass sich sodbrennen Symptome gar nicht erst entwickeln. Versuchen Sie zum Beispiel:

• Vermeiden Sie häufige sodbrennen- Auslöser, wie fetthaltige und stark gewürzte Speisen
• essen Sie mindestens drei Stunden vor dem Schlafengehen
• Vermeiden Sie es , sich nach dem Essen hinzulegen
• ein gesundes Gewicht beibehalten

Wenn Sie sodbrennen mehr als zwei oder drei Mal pro Woche erleben , sprechen Sie mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen könnten sie Medikamente oder andere Behandlungen verschreiben.

lies auch
Hausmittel gegen halsschmerze
hausmittel gegen erbrechen

22 Natürliche hausmittel gegen sodbrennen  

1. Aloe Vera Saft für hausmittel gegen sodbrennen

So wie Aloe Vera als Kühlflüssigkeit wirkt und die Entzündung auf der Haut reduziert, kühlt es auch den Magen ab und liefert sodbrennen Erleichterung . Aloe Vera Saft hat eine lange Geschichte der Verwendung in Europa als natürliches Hausmittel, sodbrennen zu entlasten . Sie sollten nur Aloe Vera Saft verwenden, der speziell für den internen Gebrauch zubereitet wurde.

2. Ananassaft für hausmittel gegen sodbrennen

Trinken 4 Unzen. von Ananassaft nach den Mahlzeiten sehr wirksam bei der Verringerung der Übersäuerung und sodbrennen . Ananas enthält Bromelain , das ein Enzym ist, das hilft, die Konzentration von Salzsäure in Ihrem Magen zu kontrollieren.

3. Gemüsesaft für hausmittel gegen sodbrennen

Gemüsesäfte, wie rohe Kartoffeln, Sellerie und Kohl sind sehr alkalisch und sind hilfreich bei der Korrektur eines sauren Magens. Papayasaft enthält das Verdauungsenzym Papain , das beruhigend auf den Magen wirkt und den Eiweißabbau unterstützt.

4. Äpfel für hausmittel gegen sodbrennen

Schon eine Apfelscheibe kann die Säureproduktion beruhigen und das brennende Gefühl reduzieren. Äpfel neutralisieren die Säure in Ihrem Magen in etwa 5 Minuten. Braeburn oder Gala Äpfel funktionieren am besten. Sellerie Sticks und Kohl reduzieren auch Magensäure.

5. Bananen für hausmittel gegen sodbrennen

Bananen wirken als natürliches Antacidum im Körper. Sie können entweder frische oder getrocknete Bananen essen.

6. Trauben für hausmittel gegen sodbrennen

Essen Sie 10 bis 20 Trauben, wenn Sie irgendeine Art von Verdauungsproblem erfahren. Trauben sind sehr gut bei der Linderung von Verdauungsstörungen, sowie eine Magenverstimmung.

7. Basilikum für hausmittel gegen sodbrennen

Basilikumblätter helfen auch bei der Linderung von sodbrennen , sowie Bekämpfung von Übelkeit und Gas. Kauen 2 bis 3 Basilikumblätter minimiert Magensäure.

8. Kamille für hausmittel gegen sodbrennen

amillentee wurde verwendet, um die Magensäure zu neutralisieren. Es wird auch von Menschen als Stressabbau verwendet.

9. Zimt für hausmittel gegen sodbrennen

Sie können auch Tees aus zerstoßenem Zimt oder Kardamom machen, um die Hitze von sodbrennen zu kühlen . Fügen Sie 1 Teelöffel zerdrückten oder pulverisierten Kraut zu 1 Tasse kochendem Wasser, steil, belasten und trinken.

10. Fenchel für hausmittel gegen sodbrennen

Laut Kräuterkundigen kann Tee aus Anis, Kümmel oder Fenchelsamen die Verbrennung von sodbrennen erleichtern . 2 Teelöffel davon in 1 Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.

11. Knoblauch für hausmittel gegen sodbrennen

Obwohl viele Menschen Knoblauch für ihren sodbrennen BLASEN , kann eine Nelke oder zwei die Verbrennung so schnell löschen, wie sie gekommen ist. Kauen Sie eine Knoblauchzehe, wenn sodbrennen auftritt, oder lagern Sie ein paar Knoblauchzehen in Apfelessig und trinken Sie einen Schluck Flüssigkeit, wenn sodbrennen auftritt.

Roher Knoblauch ist ein energiereiches Antibiotikum, von dem bekannt ist, dass es den pathogenen Mikroorganismus abtötet, der am häufigsten bei Gastritis gefunden wird.

12. Ingwer für hausmittel gegen sodbrennen

Frischer Ingwer ist eines der ältesten Heilmittel für sodbrennen . Es wird auch verwendet, um Übelkeit zu behandeln. Ingwer kann zum Essen hinzugefügt werden, wenn es gekocht, roh gegessen oder als Ingwertee konsumiert wird. Kombinieren Sie 1 EL. Ingwer und Zitronensaft mit 2 EL. von Honig in 8 Unzen. von warmem Wasser. Trinken Sie, wenn Sie beginnen, die Auswirkungen von Verdauungsstörungen zu spüren.

13. Pfefferminzöl für hausmittel gegen sodbrennen

Fügen Sie zwei Tropfen Pfefferminzöl zu 8 Unzen hinzu. von kaltem Wasser und trinken, wenn Sie Verdauungsstörungen haben. Wenn Sie diese Mischung nicht trinken können, saugen Sie an einem Stück Pfefferminzbonbons, um Verdauungsstörungen und Magenreizung zu lindern. Pfefferminzöl ist eine reguläre Zutat in frei verkäuflichen sodbrennen Arzneimitteln und eine großartige Heilung für sodbrennen .

14. Kurkuma für hausmittel gegen sodbrennen

Kurkuma hilft die Verdauung zu stimulieren und Säureaufbau zu verhindern, und wird häufig in Curry-Lebensmitteln gefunden. Wenn Sie Kurkuma nicht zum Kochen verwenden möchten, ist es in Kapselform erhältlich und kann vor den Mahlzeiten eingenommen werden. 

15. Kaugummi für hausmittel gegen sodbrennen

Kaugummi stimuliert die Speichelflussrate und jede Säure, die sich in Ihrem Magen ansammelt, wird schneller weggespült und gereinigt. Wählen Sie einen zuckerfreien, Fruchtgeschmack Kaugummi. Minze-Zahnfleisch kann für manche Menschen irritierend sein.

16. Süßholz für hausmittel gegen sodbrennen

Eine Form des Lakritzes namens DGL bietet auch sodbrennen- beruhigende Wirkungen. Es bietet Schutz vor Säuren durch Förderung der Schleim Freisetzung im Magen. DGL kommt in großen Tabletten, die Sie in den Mund legen und schmelzen lassen. Sie können sie leicht kauen, aber schlucken Sie sie nicht, da Ihr Speichel die DGL aktiviert.

17 . Mandeln für hausmittel gegen sodbrennen

Mandeln sind besonders gut für die Verdauung, weil ihr hoher Ölgehalt Magensäure neutralisiert. Nehmen Sie eine Handvoll (ca. 15-20) und eine halbe Stunde später sollte Ihr sodbrennen weg sein.

18 . Apfelessig für hausmittel gegen sodbrennen

Rühren Sie 2 Esslöffel Apfelessig in 1/2 Tasse Wasser oder Apfelsaft und trinken Sie sofort nach jeder Mahlzeit. Es beruhigt Magenbeschwerden und bewirkt eine Erleichterung der Verdauung. Apfelessig kann auch in Tabletten- oder Kapselform eingenommen werden.

19 . Backsoda für hausmittel gegen sodbrennen

Backpulver ist ein natürliches Antazidum. Mischen Sie zwischen 1/2 und 1 Teelöffel Backpulver mit einem Glas Wasser, um Säure zu neutralisieren und vorübergehend sodbrennen durch sauren Rückfluss zu lindern . Wenn Sie sodbrennen regelmäßig haben, vermeiden Sie dieses Mittel. Es ist reich an Salz und kann Nebenwirkungen wie Schwellungen und Übelkeit verursachen.

lies auch

Hausmittel gegen husten

Hausmittel gegen bauchschmerzen

Hausmittel gegen durchfall 

20 . Buttermilch für hausmittel gegen sodbrennen

Um sodbrennen zu entlasten, trinke eine halbe Tasse eiskalte Buttermilch. Sie können normale Vollmilch verwenden, aber die Auswirkungen von sodbrennen Erleichterung ist nicht so schnell. Es wird dringend empfohlen, dass Sie regelmäßig fermentierte Milch und Sojaprodukte in Ihre Ernährung aufnehmen, da sie helfen können, Probleme mit saurem Reflux zu korrigieren.

21 . Senf für hausmittel gegen sodbrennen

Senf ist ein wenig bekanntes und überraschendes Heilmittel für sodbrennen . Es funktioniert vermutlich, weil es Gelbwurz enthält, der ihm die unterscheidende gelbe Farbe gibt. Das nächste Mal, wenn Sie einen Angriff von saurem Reflux haben, versuchen Sie 1 Teelöffel gelben Senf mit etwa ½ Glas Wasser.

22 . Kartoffel für hausmittel gegen sodbrennen

Kartoffelsaft neutralisiert nicht nur die Säure in Ihrem Magen, sondern heilt auch die Auskleidung Ihrer Speiseröhre. Es ist einfach, sicher und effektiv. Saft eine rohe Kartoffel und fügen Sie eine gleiche Menge kaltes Wasser hinzu. Stellen Sie sicher, dass die Mischung gut gerührt wird, bis sie von der Stärke trübe ist. Trinken Sie es sofort für das beste Ergebnis.

Hier sind einige allgemeine Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, sodbrennen zu behandeln , oder besser noch, es vollständig zu vermeiden!

Share this post